Veel voorkomende klachten
Kies de beginletter van de klacht:
A - B - D - H - K - M - N - O - R - S - V - Z
Aambeien
Aambeien zijn spataderen van de anus. Het hormoon progesteron heeft een verslappende werking op de vaatwand van de aderen in en nabij de anus. Tevens door de toenemende druk van de baarmoeder op de grote lichaamsaders wordt de druk in de aderen van het onderlichaam groter. Klachten van obstipatie moeten zoveel mogelijk voorkomen worden omdat hierdoor de aambeien verergeren. Het is daarom belangrijk om vezelrijk te eten en voldoende te drinken (2 liter per dag). In de zwangerschap kunnen aambeien dus gemakkelijk ontstaan of groter worden. Na de kraamtijd worden de aambeien vaak kleiner of verdwijnen.
Vertel het ons als je aambeien hebt, soms is het nodig om de aambeien te behandelen met een zalf en/of tabletten. Wij kunnen je een recept hiervoor geven.
Afscheiding
Door de extra doorbloeding van de wand van de vagina produceren de slijmvliezen van de vagina meer vocht. Deze afscheiding is reukloos en waterig. Heb je jeuk aan de schaamlippen en is daarbij sprake van een kwarkachtige vaginale afscheiding, dan kan er sprake zijn van een schimmelinfectie. Er kan door de huisarts een veilig schimmeldodend middel voorgeschreven worden. Draag katoenen ondergoed en vermijd het gebruik van inlegkruisjes waar veel plastic in verwerkt is. Vaak zijn klachten na de behandeling snel over. Soms steken de klachten opnieuw de kop op. Het is belangrijk om schimmelinfecties steeds te behandelen. Tijdens de bevalling kan soms worden overgedragen op de baby. Deze uit zich dan door spruw in het mondje van de baby.
Bandenpijn
De baarmoeder is opgehangen aan banden in het bekken. Door de groei van de baarmoeder wordt er aan de banden getrokken en dat veroorzaakt een wat kramperig, stekerig gevoel in de onderbuik richting de liezen en de vagina. Zodra de baarmoeder gewend raakt aan de nieuwe situatie gaat de pijn vaak weer over.
Bekkenpijn
Bekkenpijn kan een gevolg zijn van de verweking van de banden en weefsels rond het schaambeen en de gewrichten bij het staartbeentje. Een geringe verweking is normaal en zorgt ervoor dat het kind gemakkelijker kan passeren tijdens de bevalling. Soms zorgt het verwekingsproces voor bekkenpijn. Neem in dat geval contact met ons op. Indien nodig zullen we je verwijzen naar een therapeut die gespecialiseerd is in bekkenpijn.
Blaasontsteking
Een zwangere moet meestal vaak plassen omdat de groei van de baarmoeder een beperking van de blaasruimte geeft. Is het plassen ook pijnlijk of heb je ook buikpijn, neem dan contact op met ons of met je huisarts. De urine kan onderzocht worden door de huisarts en indien er sprake is van een blaasontsteking krijg je een antibioticakuur voorgeschreven. Meld altijd dat je zwanger bent of borstvoeding geeft.
Borsten/borstgroei
Tijdens de zwangerschap groeit het borstweefsel doordat er melkklieren en bloedvaten worden aangemaakt. Hierdoor kunnen de borsten pijnlijk zijn. Bij sommige zwangeren groeien de borsten 1-2 cupmaten, bij andere vrouwen worden de borsten alleen zwaarder. Dit is allebei normaal en zegt niets over de kwaliteit van de voeding na de geboorte van de baby. Het kan voorkomen dat er tijdens de zwangerschap al melk uit de tepels komt, maar meestal komt de voeding pas op gang in het kraambed.
Braken / Misselijkheid
Misselijkheid is vaak een van de eerste zwangerschapsverschijnselen, vooral 's ochtends na het wakker worden. Bij de meeste vrouwen gaat de misselijkheid ongeveer na de 16 weken over. Bij een enkeling houdt de misselijkheid de hele zwangerschap aan.
In sommige gevallen kan het zwangerschapsbraken overgaan in overmatig braken. Hiervan is sprake als een zwangere vrouw helemaal geen voedsel en vocht meer binnen kan houden, waardoor haar gewicht afneemt. Neem in dit geval contact met ons op. Soms kan een ziekenhuisopname nodig zijn en wordt er een infuus gegeven om uitdroging te voorkomen.
Enkele tips tegen misselijkheid: neem regelmatig kleine, lichte maaltijden en neem voor het opstaan een beschuit of cracker. Later in de zwangerschap kunnen misselijkheid en braken een teken zijn van een ernstig verhoogde bloeddruk. Neem daarom ook altijd contact met ons op als je later in de zwangerschap weer misselijk wordt.
Duizeligheid bij rugligging
Wanneer je een tijdje op uw rug ligt, kan het zijn dat je erg duizelig wordt, dat het zweet je uitbreekt en dat je het gevoel hebt flauw te vallen. Vaak gaat dit over door op je zij te draaien. We noemen dit het vena cava syndroom. Het wordt veroorzaakt doordat de zware zwangere baarmoeder op de onderste holle ader drukt, en is niet gevaarlijk voor je baby.
Harde buiken
In de tweede helft van de zwangerschap treden er zwangerschapscontracties op, ook wel "harde buiken" genoemd. Het is een samentrekking van de baarmoeder. Deze kan spontaan ontstaan maar kan ook veroorzaakt worden door plotseling bukken, opstaan, tillen, stress en/of drukte of door kindsbewegingen. Wanneer je het erg druk hebt (gehad), kan er een toename van harde buiken zijn.
Zolang de harde buiken niet pijnlijk zijn, er geen duidelijke regelmaat in zit en je geen andere klachten hebt zoals bloedverlies, vruchtwaterverlies of pijn bij het plassen, kunnen harde buiken geen kwaad. Ook voor de baby niet. Komen de harde buiken met een zekere regelmaat en zijn ze erg pijnlijk, dan is het verstandig contact met ons op te nemen.
Hoofdpijn en of maagpijn
Ernstige hoofdpijn en/of maagpijn al dan niet gepaard gaand met braken, pijn in de bovenbuik, wazig zien of het zien van sterretjes kan wijzen op hoge bloeddruk. Neem contact op met ons als je deze klachten hebt, zodat we een extra bloeddrukcontrole kunnen verrichten. Indien je bloeddruk goed is mag je paracetamol 500mg innemen tegen de hoofdpijn. Dit is niet schadelijk voor de baby.
Koortslip
Wanneer je eenmaal met het Herpes virus (dit is het virus dat de koortslip veroorzaakt) besmet bent, kom je er niet meer van af. Tijdens de zwangerschap is het voor de baby ongevaarlijk omdat het virus de placenta niet kan passeren. Gevaarlijk is de koortslip voor een baby die geboren wordt uit een moeder die nooit blootgesteld is geweest aan Herpes. Die baby heeft namenlijk geen antistoffen! Dit geldt de eerste maanden na de geboorte van de baby. Daarna heeft de baby voldoende afweer tegen de infectie. In het kraambed adviseren wij bij een koortslip:
- deze direct behandelen met speciale crème of compeed pleister
- goed handen wassen voor de verzorging van de baby
- mondkapje dragen bij de verzorging van de baby
- NIET knuffelen met de baby
Kuitkrampen
Deze treden met name 's nachts op. Wanneer je 's avonds op bed gaat liggen, valt de extra druk op de overvulde bloedvaten ineens weg. Door met een gestrekt been de tenen naar de neus te (laten) trekken kunnen de krampen soms opgeheven worden. Massage en warmte wil ook wel eens helpen.
Maagzuur
Het hormoon progesteron veroorzaakt verslapping van de spier tussen de slokdarm en de maag waardoor maagzuur gemakkelijker in de slokdarm terecht kan komen. 's Nachts een extra kussen en overdag frequente kleine maaltijden kunnen helpen deze klacht te verminderen. Probeer vette en scherp gekruide maaltijden te vermijden, evenals koffie, thee, jus 'orange en koolzuurhoudende dranken. Soms helpt een lepel vla of een slok melk. Helpt dit niet dan kan je eventueel een middel bij de apotheek gaan halen, dit is zonder recept verkrijgbaar. Vraag ernaar tijdens het spreekuur.
Neus- en tandvlees bloedingen
In de zwangerschap zijn de wanden van de bloedvaatjes in de neus dunner en beter doorbloed. Hierdoor treedt er gemakkelijker een bloedneus op. Ook bloedvaatjes van het mondslijmvlies zijn gevoeliger waardoor bloedend tandvlees nogal eens voorkomt bij zwangere vrouwen. Gebruik liever een zachte tandenborstel.
Obstipatie (verstopping)
Harde ontlasting komt in de zwangerschap vaker voor. De darmwerking is onder invloed van de zwangerschapshormonen trager, waardoor de ontlasting wat dikker wordt. Het is belangrijk om veel te drinken (2 liter per dag) en vezelrijke voeding te eten (volkorenbrood, fruit, groenten).
Opgezette enkels, handen en voeten
Iedere zwangere houdt vocht vast. Zolang de bloeddruk normaal is en je geen andere klachten hebt zoals braken, bovenbuikspin en maagpijn, kunnen dikke enkels en vingers geen kwaad. Blijf voldoende water drinken en vele verschillende soorten fruit eten.
Rugpijn
Rugpijn komt veel voor in de zwangerschap. Het ontstaat mede door de houdingsveranderingen als gevolg van de groeiende baarmoeder. Hormoonveranderingen geven grotere beweeglijkheid van de bekkengewrichten en verweking van de banden. Door zwemmen en rugspieroefeningen kunnen de spieren soepel gehouden worden. Het dragen van hoge hakken wordt afgeraden. Bij blijvende rugklachten therapie verlichting geven.
Spataderen
De druk van de vaten van de onderste helft van het lichaam neemt toe, omdat ook het totale bloedvolume toeneemt. Later in de zwangerschap komt er nog de druk van de baarmoeder bij. Hierdoor kunnen spataderen ontstaan op benen en/of schaamlippen. Advies: Het is beter niet te lang achter elkaar te staan of te zitten. Soms helpt het om de bloedcirculatie te verbeteren door met koud water nà te douchen. Elastische kousen kunnen verlichting brengen. Door de benen ’s nachts wat hoger te leggen kunnen de klachten verminderen (geen kussen in de knieholte leggen). Voor meer informatie: www.spatadertherapie.com
Vermoeidheid
Vermoeidheid komt voor bij 90% van de zwangeren. Zwanger zijn kost nu eenmaal energie. Soms is bloedarmoede de oorzaak, maar lang niet altijd. Luister naar goed naar je lichaam en geef aan de vermoeidheid toe. Probeer een dutje te doen overdag en ga 's avonds vroeg naar bed.
Zwangerschapsstriae
Zwangerschapsstrepen of striae ontstaan wanneer de rek van de huid de groei van de baarmoeder niet meer kan bijhouden. Er komt grote spanning op de huid te staan en de opperhuid begint een beetje te scheuren. In de zwangerschap zijn ze paarsrood, na de bevalling verbleken ze en worden ze kleiner. Ze gaan nooit helemaal weg. Er zijn geen crèmes of methodes die de striae kunnen voorkomen.
